Controllo della miopia

Controllo della miopia

Miopia in aumento? Esistono metodi sicuri ed efficaci per rallentarla.

Cos’è la Miopia?

La condizione di visione offuscata in lontananza ad esempio alla lavagna, televisione, dall’altra parte della stanza, quando si guarda all’aperto o durante la guida. Maggiore è la miopia e minore sarà la distanza di visione nitida senza correzione; questo si traduce in una minor autonomia del soggetto.

La maggior parte della miopia è causata dalla lunghezza degli occhi che cresce troppo rapidamente durante l’infanzia. L’eccessivo allungamento del bulbo oculare causa la focalizzazione dell’immagine non sulla retina, ma davanti, provocando così visione annebbiata.

Perchè la miopia è un problema?

Maggiore miopia è associata a maggior rischio di malattie degli occhi in futuro, come la degenerazione maculare miopica, il distacco di retina, glaucoma e cataratta che possono portare anche alla cecità.

Il tasso di miopia sta crescendo in tutto il mondo, si stima che metà della popolazione mondiale sarà miope entro il 2050. I nuovi stili di vita sedentari e digitali contribuiscono alla sua diffusione e aumento.

Una volta che un bambino diventa miope, la sua vista si deteriora in genere ogni 6-12 mesi, richiedendo una prescrizione sempre più forte. La maggior parte dei bambini miopi tende a stabilizzarsi tra la tarda adolescenza e l’inizio dei 20 anni.

Quando iniziare?

Il prima possibile! Gli esperti concordano sul fatto che la gestione della miopia dovrebbe essere iniziata per tutti i bambini miopi di età inferiore a 12 anni e in genere continuare fino alla tarda adolescenza.

La miopia progredisce più velocemente nei bambini più piccoli, specialmente quelli di età inferiore ai 10 anni. Ciò significa che l’opportunità più importante per rallentarla è quando i bambini sono più piccoli.

Diagnosticare in tempo la miopia ed affrontarla correttamente permette di preservare la vista e la salute oculare dei bambini oggi e in futuro.

Quali i vantaggi nel gestire la miopia nei bambini?

Esistono vantaggi a breve e lungo termine. A breve termine la visione si deteriorerà di meno o nulla, tra una visita e l’altra.

A lungo termine si ridurrà il rischio per tutta la vita di malattie degli occhi e disturbi visivi. Questo rischio aumenta all’aumentare della miopia con la buona notizia che la riduzione del livello finale di miopia di solo 1 diottria riduce il rischio di degenerazione maculare miopica del 40% e il rischio di compromissione della vista del 20%.

Trattamenti per rallentare la progressione della miopia

Le varie strategie ottiche (occhiali, lenti a contatto e lenti notturne) creano un segnale davanti alla retina per guidare la crescita oculare e rallentare la progressione della miopia. I metodi che hanno dimostrato efficacia nel rallentare il peggioramento della miopia sono:

  • Occhiali con lenti a geometria specifica. Garantiscono visione nitida e rallentano la progressione miopica. Sono sicuri da indossare e l’adattamento è in genere facile.

  • Lenti a contatto morbide specifiche. Garantiscono visione nitida e rallentano la progressione miopica. Possono essere monouso o a ricambio programmato (es: mensili).

  • Lenti a contatto notturne (ortocheratologia). Vengono indossate durante la notte e rimosse al risveglio, in modo tale che non siano necessari occhiali o lenti a contatto per una visione chiara durante tutto il giorno. Sono una delle strategie più efficaci e collaudate nel rallentamento miopico.

  • Farmacologico (collirio di Atropina). Questa strategia agisce solo per rallentare la progressione della miopia e non per la sua correzione ottica. Saranno ancora necessari occhiali o lenti a contatto per correggere la visione offuscata. Di esclusiva prescrizione, gestione e controllo medico.

Come capire se il tuo bambino è miope?

  • Tende a strizzare gli occhi per vedere nitidamente?

  • Si avvicina eccessivamente al libro mentre legge o guarda la TV a distanza ravvicinata?

  • Lamenta di non vedere bene la lavagna?

  • Difficoltà di concentrazione a scuola?

  • Mal di testa?

  • Occhi stanchi?

  • Molto spesso i bambini NON mostrano segnali evidenti. Ecco perché controlli regolari dal medico-oculista e ottico-optometrista risultano fondamentali.

Alcuni consigli per prevenire l’aumento della miopia:

Affidarsi a professionisti (medici-oculisti e ottici-optometristi) competenti e aggiornati sul tema delicato della gestione e controllo della miopia per assicurare il maggior livello di prevenzione.

Ogni strategia di controllo della miopia prevede precisi controlli periodi da eseguire con medico-oculista e ottico-optometrista atti a verificare sicurezza ed efficacia della strategia scelta nel tempo.

È stato dimostrato che l’attività all’aria aperta e l’esposizione alla luce solare riducono l’insorgenza della miopia.

Durante le attività da vicino (studio, telefono, scrittura, lettura, …) è fondamentale mantenere una distanza adeguata di visione. Questa corrisponde circa alla distanza dell’avambraccio. La corretta impugnatura della penna e un piano inclinato (leggio) sono elementi determinanti.

Garantire sempre una buona illuminazione ambientale quando si studia o si usano i dispositivi digitali. Non è sufficiente la sola luce proveniente dalla finestra. Bisogna garantire buona illuminazione periferica e centrale.

Durante costanti e prolungate attività da vicino è fondamentale eseguire pause regolari guardando oggetti molto lontani per alcuni minuti (es: fuori dalla finestra). Limitare l’uso dei dispositivi digitali.

Per ulteriori informazioni sugli ultimi risultati clinici e scientifici non esitate a contattarci.